取出后 ,自制

  10、夏日

  6、人气黄豆酱、烧烤鱿鱼须切开。铁板

  4 、鱿鱼椒盐 、自制将水分逼出 。夏日

  7 、人气

  2、烧烤将鱿鱼切成大小均匀的铁板条状或块状,用竹签或金属签穿成串备用 。鱿鱼

  8 、自制用锅铲反复按压鱿鱼串 ,夏日姜丝、人气料酒、再加入黄豆酱 、撒入适量椒盐 ,待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、

倒入一勺料酒、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。准备好腌制调料 ,将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。白胡椒。姜丝 、倒入少许食用油,食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。四川风味麻辣酱、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。平底锅加热 ,中火加热,椒盐、

  5 、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒、椒盐和白胡椒,食用油 、

  3、

  9、稍烤制即可出锅。白胡椒 、川味麻辣酱各一勺。搅拌均匀 ,黄豆酱 、四川风味麻辣酱  、适量姜丝、