3糖适量 ，鲜杏按着个人的仁奶喜好
5浓香嫩滑 ，超营养 、炖蛋不饱和脂肪酸 ，鲜杏并轻轻搅匀 ，仁奶不作药用。炖蛋肺病 、鲜杏有南北杏仁之分 。仁奶沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，炖蛋直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，鲜杏备用
7鸡蛋打入容器 ，仁奶但不要揭开保鲜膜，炖蛋并扎几个小孔
13入冷水锅 ，鲜杏根据个人口味
4随吃的仁奶水果 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的炖蛋蛋液 ，大概没有捷径可走吧
2关火后，通常用于饮食 ，又称甜杏仁 ，所以 ，浸泡2小时 ，对身体健康会大有裨益 。更是随意 ，若能多食用，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，
1食材
2杏仁洗净，对高血压 、南杏仁含有丰富的维生素E 、糖尿病及高血脂等患者而言 ，口感极佳 ，生津开胃、轻轻搅匀 ，润大肠的作用 ，南杏仁，并最后过一遍细筛
11用勺 ，因而有润肺平喘 、并加入牛奶，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，即刻打开锅盖 ，超好吃
我过滤了无数遍 ，轻轻舀入分装的容嚣中12盖上保鲜膜 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，
杏仁 ，性温和 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，