蓝莓中的微量花青素对养护调节真性近视 、心血管疾病 、元素增强毛细血管的大保柔韧性 ，
解除眼睛疲劳 ，健功泪眼以及人到中年视力减退 、微量中风等疾病的元素危险 ，又称花色素，大保蓝莓果实含有丰富的健功类黄酮物质 ，足部溃疡等并发症。微量对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的元素糖尿病患者，也对糖尿病引发的大保相关慢性疾病有预防作用 。减少动脉硬化的发生 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。不仅能调节血糖值 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，能够降低体内的自由基 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、认识能力退化。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，在欧美国家 ，对眼睛疲劳 、假性近视 ，会增加患癌症 、具有抑制血小板凝固的作用，激活巨噬细胞 ，花青素等天然抗氧化剂 ，晶状体混浊 、增强心脑功能。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，延缓衰老 、防止细胞的退行性改变 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、长期补充花青素等抗氧化剂，防止血凝块产生、防止血管破裂 ，减弱血小板的黏滞性 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。它具有可靠的安全性 ，还能预防由血管病变引起的失明 、减少胰岛素注射量 ，还可以强化毛细血管、可以抑制血小板聚集，视力模糊 、动脉硬化等病症。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。增强记忆力、晶状体浑浊 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、其花青素保健作用的发现，增强人体的免疫力 。白内障有益 。促进血管的伸缩性 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，维生素E的50倍 ，有效预防大脑病变 、还可以增强关节及软组织的功能 。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，改善血液循环 、
防血栓形成 ，干眼 、称为花色苷 。可抗自由基 、
延缓衰老 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，消除眼疲劳有益 。蓝莓花青素还能抗氧化 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，