6、营养撒入切碎的小菜花生碎；
8 、蒜2瓣 、简单金针
做润生抽1汤勺 、肠排倒入之前调好的凉拌料汁；7 、醋2汤勺 、菠菜芝麻油少许 。营养鸡精少许 、小菜姜1小块 、简单金针醋和生抽调和均匀；
4 、做润蒜切末；
做法：
1、肠排将糖 、凉拌锅中加入适量水 ，菠菜再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟 ，与金针菇一起放入碗中；
5 、充分拌匀即可 。最后加入芝麻油 ，控干水份后的菠菜切段 ，盐少许 、菠菜1把、捞出过凉；
3 、盐 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、姜、糖1茶匙、
准备：花生切碎 ，
原料 ：金针菇1把 、熟花生仁适量 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，