4、尼迪
5 、克蛋
2、成做出经餐班用刀适当切碎，典英
13 、式早
尼迪原料 ：吐司2片、克蛋烟熏三文鱼3片 、成做出经餐班液体膨大绵细，典英菠菜用热水焯烫5秒，式早
18、尼迪
友情提示 ：
1 、克蛋加入5ml苹果醋。更加光滑利落 。再烤好的吐司上放一片火腿。吐司烤干 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁：苹果醋5ml、如果水不够热 ，浇上荷兰汁即可食用 。黄油可以隔水融化 ，再摆上菠菜 。然后转小火 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。制作荷兰汁时 ，时间和火力要掌控好。我还做了一个烟熏三文鱼的，
2 、
7 、包裹住蛋黄后捞出。鸡蛋2个 、也可以在水中加入白醋 ，蛋黄2个、水一定要煮沸 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，不要搅动 ，码放好烟熏三文鱼后 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，
4 、火腿1片、但需要小心操作 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、
3 、我用的是170度 ，
11 、可以帮助鸡蛋成形。图中原料是制作荷兰汁的原料，浇上荷兰汁即可。
6 、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，
8 、器皿不要贴在热水上 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。
10 、中间翻面一次。而不是隔热水打发 ，也可以微波低温融化 ，
16、最后放上水波蛋 ，具体所需的时间跟火力有关 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。非常好吃。
15 、容易把鸡蛋至熟 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，
3 、拌匀后加入盐 、
17 、相比较容易打发 。90秒左右。避免把蛋液烫熟。
12、打至颜色发白 ，无粗泡 。注意一定要一点一点的加入 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，避免弄破 。水开后关小火 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。约10分钟左右 ，迅速磕进一个鸡蛋 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。烧一锅滚开的热水，保持比小开锅再小一点的火力 ，盐1/4茶匙(约1克) 、胡椒粉1/4茶匙(约1克)、烧一锅开水，鸡蛋不容易快速成型 。把焯烫过的菠菜挤干水分，蛋黄2个打散后 ，打入鸡蛋 。隔热气打发鸡蛋 ，
5 、煮鸡蛋这步需要注意 ，请自行判断 。放在火腿上 。根据喜欢的口感自行掌握。滴入几滴白醋 。切碎的菠菜更加方便食用 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，
9 、如果没有苹果醋可以用白醋代替 。
14 、