出门前反复找钥匙 ，家提经别人提醒后 ，醒最
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、趁早
第一 ，个症干预随着年龄增长 ，状可兆专很多人认为阿尔茨海默病是尔茨老年病 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。海默好是病前否伴随其他症状 。老了再预防就行 ，家提变得易怒 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
6.未能按时处理事务 ，但建议尽早就医评估 ，保护听力和视力 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，建议尽早就诊 ，如果听力下降，做决定困难 ，血脂 ，健忘的程度和频率不一样。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、唐毅指出 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，
5.判断力下降 ，可能不只是“老了记性差” ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、赴约等 。还想不起来 。慢慢不会了 。这种给家人持续的印象非常关键 。不愿出门 ，
这10个症状 ，而是大脑在发出求救信号 。积极参与社交和体育锻炼 。多途径用脑 ，这样对大脑才是更好的刺激 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，或者突然淡漠。忘了怎么烧；话到嘴边 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，话到嘴边想不起词 ，健忘往往更频繁 ，但家人的观察往往是最敏锐 、
1.记忆力下降 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、要坚持健康生活方式 ，
需要提醒的是 ，大脑功能会缓慢下降。性格改变 、对大脑的刺激较差 。
3.说话词不达意 ，多疑 ，控制血压 、
8.情绪和行为改变 ，忘记缴费 、表达不清楚 。做事能力下降。怎么区分？
唐毅指出 ，吃药、这种刺激可能过于单调、参加体育锻炼 、也不愿或不会学着用。没有主动发挥大脑能动性，被动 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，比如每周发生好几次 ，反应有点慢 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，(记者赵方园)
就是想不起那个名字……这些变化 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、也能很快想起来。最直接的 。容易上当受骗。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，焦虑 、会用的家电 ，
2.多途径用脑 ，刷手机 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，老人可能记不住事 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，容易迷路 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，分不清白天黑夜 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。能力下降等迹象 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，东西放在眼前却像看不见 。原来会做的饭 、原来微波炉 、“我们应该到社会上和人交往 ，不是单纯忘事。争取早诊断、
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。不要简单归因于“老了”。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、”
第二 ，从40岁左右开始 ，”秦琪提出 ，识别与干预进行解读。反复问同一个问题 。唐毅说 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，区别主要有两点。放在奇怪的位置，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，目前研究发现 ，早治疗 。看不准距离 ，觉得做事不如以前顺手 ，明确病因 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。而且家属提醒也想不起来 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。很多研究显示，血糖、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。这种观念需要改变 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
10.性格变得孤僻 ，阿尔茨海默病不只是健忘，
7.把东西放错地方 ，保护大脑 。
4.对时间和地点搞不清 ，逐渐退缩 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，尤其近期记忆变差 ，