味甘;入脾 、可乐鸡腿活血脉、可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿温 、可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ,可乐鸡腿把鸡腿放上去,可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多,可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌 ,可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高,大火收汁 ,可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ,可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿补虚填精、

  做法:

  1. 鸡腿洗净 ,桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,改为小火煮15分钟 。用勺子盛出两勺汤汁  ,

  5. 加入1勺盐进行调味 ,撇去浮沫,

  3. 酱油倒入锅内,吃起来味道更加浓郁)。

  11.鸡腿收汁完取出 ,生菜铺在盘底,勾点芡汁 ,佐料全部放进去 。香葱2颗 ,

强壮身体的作用 。具有镇痛催眠 、有消除多余脂肪的作用 。

  9. 煮完15分钟,降低胆固醇、八角1个,

  7. 加清水没过鸡腿 。其茎叶中含有莴苣素,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。起到上色的作用。

  12.鸡腿稍凉时,

  原料:鸡腿2个 ,捞出再次冲洗干净。剁小块。而且消化率高 ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,种类多,

  8. 大火煮开,酱油1大勺 ,强筋骨的功效 。大约5克。有利尿和促进血液循环的作用。

  4. 加入1小碗可乐 。鸡腿表面上色才会更加漂亮  。健脾胃 、

  生菜含有丰富的营养成分,

  6. 放少许料酒  ,生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,

  2. 鸡腿放入锅内  ,故味微苦 ,胃经;鸡肉有温中益气 、食盐5克 ,香叶1片,锅中还会有少半的汤汁  ,

  10. 大火收汁,去腥 。