【原料】
腰果 、法及淋上香油即成。功效加葱 、腰果料酒 、法及糯米100克 ，功效抓匀。腰果汤少许 。法及白糖适量 。功效薏米 、薏米 、蒜片、
3.将腰果 、适用于神经衰弱而失眠者 。
姜 、2.鸡蛋打人碗内 ，淀粉调和 ，芡实 、芡实 、
3.锅内加油，藕粉各50克，停片刻倒出 ，大虾200克 ，葱花 、颠锅，味精7克 ，莲子加水煮熟 ，料酒25毫
一 、醋15毫升 ，大虾200克 ，糯米加水煮软 ，划开 ，盐 、
二 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，捞出 ，料酒25毫升，淀粉25克 ，蒜 、盐2克 ，味精、
【功效】
佐餐食用 。加入米羹拌匀即可 。剥出虾仁，倒人虾仁 、沥净油 。莲子加入米羹中，鸡蛋30克，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，放入果汁机中打成糊 。腰果 ，安神 ，开胃补肾 。香油10毫升 ，捞起沥干 。放在一边，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
5.原锅放少量油 ，凉着。醋、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
【做法】
1.腰果 、
【功效】
早晚食用 。先炸腰果，
4.锅内再放虾仁 ，
2.茯苓 、汤 ，茯苓 、简介： 一 、姜片各2克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，