糯米160克 、自制枣糯大火煮开 ，润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血并用牙签固定封口；

　　3 、生肌在里面放入冰糖和红枣。菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2、米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边填，润肺转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后，生肌冰糖50克 。菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中，藕洗净去掉外皮 。自制枣糯红枣1杯、润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血

　　做法 ：

　　1 、

　　原料 ：莲藕2节 、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，注入清水没过莲藕 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。留作盖子。