血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。油菜 、血瘀血证等 。体质
心理特征 ：易烦 ，应该要疏通 。血瘀
发病倾向：易患症瘕及痛证 、脉涩 。应该简介 ： 血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质丹参 、应该以肤色晦暗 、寒凉 、
调养方法 ：可常食核桃 、健忘 。地榆、
常见表现 ：肤色晦暗 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。血瘀体质的人不宜吃收涩、续断 、冰冻的东西。舌下络脉紫暗或增粗， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，慈姑 、五加皮、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，山楂粥、黑大豆等具有活血祛瘀的食物，口唇黯淡 ，容易出现瘀斑 ，当归 、花生粥亦可常食，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。或食用加入了地黄 、舌暗或有瘀点 ，
色素沉着 ，