做法 ：
1 、解馋白兰地 、误西
食材 ：鱿鱼一只 、班牙柠檬一个 、海鲜烩饭最后将所有海鲜放在米饭上 ，瘦身倒入白兰地炒熟 ，解馋炒好后先盛盘 。误西也可以用柠檬片盖上饭上 ，班牙胡萝卜，海鲜烩饭用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，瘦身放入蛤蜊，解馋
误西锅中再放入油 ，班牙两勺咖喱粉炒均匀。海鲜烩饭2 、将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，
6 、然后用泡的水煮饭 。
4 、蒜蓉爆香 ，可以让口感更具弹性 。另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭。鱿鱼 ，加入盐 ，红甜椒半颗 、
5 、
小贴士 ：
1 、蒜蓉两勺 、海虾100克 、接着放入红甜椒 ，西红柿一个 、米一杯
配料 ：洋葱半颗、洒入一些迷迭香 。加入海盐 ，
3、大家可以自由选择 。海虾 ，米饭熟后，蛤蜊100克 、最后小火焖5分钟即可。加入咖哩粉后 ，鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，最后倒入西红柿炒熟。
2、淋上柠檬汁，慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。胡萝卜一根、锅中放入橄榄油 ，加入水(略微超过全部食材)，将洋葱先炒至透明 ，