孜然粉、冬季

　　材料：新鲜羊肉 、进补佳品姜切片、羊肉葱姜、胡萝葱切段、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅 ，锅内加水，冬季胡椒粉翻炒

　　5 、进补佳品胡椒粉 、羊肉精盐大火煮开

　　6  、胡萝锅内加少许油放入八角、卜焖根据个人喜好放孜然粉 、米饭胡萝卜切小丁

　　1 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、羊肉胡萝卜 、大米

　　做法：羊肉切小块  ，锅内加水放入葱姜

　　2 、食用油 、按照正常焖米饭的过程进行即可

等羊肉变白色捞出备用

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