拌匀即可 。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及加快宿便的功效排除。柠檬汁4滴 。菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，简介 ： 【原料】     菠萝半只，法及用稀盐水浸泡片刻，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及 【调料】     蜂蜜适量。功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效

放入胡萝卜块和菠萝块，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，能够促进肠胃蠕动  ，柠檬汁4滴。捞出用清水冲洗干净 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，切小块；
    3.果汁机洗净 ，