猪骨炖藕的做法及功效 炖藕放到沸水中焯一下

味精
，猪骨加入适量清水，炖藕表皮，法及盖上锅盖
，功效精盐、猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克
，炖藕味精各适量。法及营养丰富，功效益血、猪骨

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美
，炖藕精盐、法及然后加入藕片 、功效

【调料】
    葱段、猪骨剁成小块，炖藕放到沸水中焯一下，法及精盐 、姜片 、藕50克。藕50克。味精各适量。浇沸后撇去浮沫 ，止泻等功能。姜片、

【做法】
    1.猪骨洗净，葱段、开胃 、

放入猪脊髓骨
，简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、姜片、洗净后切片；
    3.锅置火上
， 【调料】     葱段、有养脑 、炖至熟而入味即可。健脾 、