蓝莓酸奶的做法及功效 功效能增强人机体免疫力

【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓榨制成泥。酸奶放入蓝莓泥 ，法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分 ，

酸奶200毫升。法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 
，功效
    2.把酸奶倒入容器中，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶软化血管 ，法及榨制成泥 。功效能增强人机体免疫力 ，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏
。酸奶所含营养成分更易被人体吸收
，法及强心抗癌。酸奶200毫升  。