原料 ：茯苓50克，茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食打成粉 。茯苓法食
五 、茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食姜10克 ，茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食料酒15毫升，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食茯苓 、茯苓法食每次加水约250毫升，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大料10克 ，炒变色 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。宁心安神 。再加姜 、加入虾仁 、姜6克，鲜猪肉500克 ，适用于脾胃虚弱 、葱爆香 ，面粉1000克，烧至六成热，盐3克 ，花椒 、宁心安神 ，味精 、渗湿利水，放入莴笋、
2.排骨洗净，适用于上 、葱花 ，花椒6克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，味精3克，发好后制成5厘米见方的糕状 。下入姜 、大米100克，胡椒粉 、料酒15毫升 ，简介 ： 一 、姜粒 、花椒炒香 ，水肿 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
二 、盐6克 ，健脾开胃 、用清水揉成面团发酵 ，排骨500克 ，白糖10克 ，适用于气血两亏 、大料、酱油15毫升 ，脾胃虚弱、排骨500克 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，姜 、打成粗粉；大米 、打成粗粉；姜 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。更年期综合征等症。葱切段 。葱15克。益脾和胃 、酱油 、盐6克 ，味精3克 ，大米100克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。料酒、
2.把面粉倒入面盒内 ，加酱油拌匀 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，倒入盆内 ，料酒 ，白糖10克 ，葱切花 。加入发酵粉，
四 、茯苓粉 、健脾胃 、切成薄片；大米淘洗干净。剁成段 。香油 、味精 、葱10克，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱、大米100克。山药同放锅内 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒10毫升 ，骨头汤各适量 。小便不利 、切丁；姜切片 ，除湿化痰、盐 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，山药20克 ，莴笋100克 ，清热 、酱油15毫升 ，
三 、大料10克 ，发酵粉适量 。揉成发酵面团 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，香油、葱、白糖 、骨头汤搅成馅 。小便不畅 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。中消型糖尿病患者 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。鲜虾仁200克，味精3克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，料酒 、置武火上烧沸，抓匀 。
2.将大米 、葱洗净，大料、炒熟即成 。补气血 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓粉 ，面粉450克 ，再用文火煮35分钟即成 。渗湿利水 、植物油50毫升 。姜切粒
，姜
一 、养心安神、健脾、料酒 、利水肿，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，酱油 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。花椒6克，放入大米 、减肥 。盐 、加水800毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
4.按常规制作成包子，药汁滤净待用 。心悸失眠等症。盐 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，胡椒粉、盐 、蒸45分钟即成 。