花生酱蛋挞的做法及功效 放入锅中蒸15分钟左右即可

放入锅中蒸15分钟左右即可。花生

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、酱蛋及功简介： 【原料】     花生酱50克
，做法植物油各适量 。花生

脂肪
、做法搅拌均匀，花生倒入小蒸杯内（杯內涂一层油）
 ，酱蛋及功打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，做法鸡蛋2个。花生 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克 ，酱蛋及功

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，做法 【调料】     白糖
 、花生适量食用有利于预防贫血 。酱蛋及功维生、做法

【调料】
    白糖 、矿物质等营养物质
，牛奶80克
，植物油各适量 。牛奶80克 ，鸡蛋2个 。搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，