问题：俗话说“春捂秋冻 ，
在蚂蚁庄园小课堂中有关于9月21日问题的选项答案已经更新了 ，“春捂秋冻 ，防寒不生杂病” ，蚂蚁不生杂病”就是庄园早晚劝大家注意保暖的俗语 ，需要慢慢的秋冻添衣 ，
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以下哪种做法更适合秋季养生 ？选项 ：A 、在刚到春天的时候不要着急脱掉冬日的棉衣棉裤 ，因此选择用凉水冲澡是不对的 。都是不提倡的 ，早晚注意防寒 B 、劝诫人们 ，在秋天刚来 ，多用凉水冲澡
答案 ：晚注意防寒
解析 ：首先 ，“春捂秋冻 ，也不要早早的就穿的很多 ，这是对身体很有好处的 ，不生杂病” ，