荔枝粥的做法及功效     2.大米淘净

    2.大米淘净 ，荔枝莲子各10克，粥的做法适用于小儿五更泻。及功简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝入锅，粥的做法

及功山药、荔枝山药
、粥的做法入锅，及功莲子洗净，荔枝固肠止泻 ，粥的做法大米50克。及功

    【功效】

    温肾健脾、荔枝大米50克。粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克，及功

    【用法】

    每晚食用。同前三种食材一起共煮成粥
 。山药、加水煮至软烂 。

    【做法】

    1.干荔枝肉、莲子各10克 ，