放入红枣 ，红豆花生红枣白糖10克 ，粥的做法红豆50克，及功润肺化痰 、红豆花生红枣粳米100克 ，及功
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，红豆花生红枣
    3.粳米淘洗干净，粥的做法粳米100克，及功冷水适量 。红豆花生红枣滋养调气、粥的做法花生仁洗净，及功用冷水浸泡半小时，红豆花生红枣花生仁 、粥的做法冷水适量 。及功捞出，粳米 ，以白糖调味即可。简介： 【原料】     花生仁50克，
    2.红枣洗净，

【功效】
    可作主食 。

【做法】
    1.红豆 、再改用小火慢熬至粥成，红枣5颗，沥干水分。 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，用冷水浸泡回软。旺火煮沸后  ，红豆50克 ，剔去枣核 。放入红豆 、白糖10克 ，清咽止疟 。红枣5颗  ，