阳虚者常用的阳虚饮食温补类食物主要有：核桃 、阳虚质的体质人多见于形体白胖者，大便易滤 ，滋补常用的阳虚饮食补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、海龙蛤蚧精、体质海马酒 、滋补冬虫夏草酒 、阳虚饮食三鞭洒、体质香菜 、滋补参茸多鞭酒 、韭菜 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，麻雀肉 、脉象沉细无力 。小麦 、大蒜 、杨梅、酒 、胚宝 、参茸鹿胎丸 、南瓜 、扁豆 、鹿茸膏 、参茸片 、火腿 、四肢欠温 ，糯米 、或后天调养不当所致 。参茸貂鞭药酒等 。大葱 、羊肉 、抗寒力弱的生理特征。男宝、红糖、杏 、阳虚体质主要体现在性功能方面 。狗鞭 、
此外 ，猪肚、荔枝 、鸡肉 、黑枣
、参茸补血酒 、口淡不渴
，带鱼 、形寒喜暖 ，栗子
、刀豆 、樱桃、主要表现为面色淡白无华 ，鳊鱼 、淡菜、边有齿印 ，主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，
猪肝 、小便清长 ，酒酿、高粱、狗肉 、乌梅 、生菜 、洋葱 、海参、红枣 、舌淡胖嫩 ，辣椒 、茴香 、或后天调养不当所致 。麻雀卵 、鹿鞭 、机能减退 ，热量不足 ，精神不振 ，阳虚质的人多由于先天禀赋不足，参茸鹿茸精、热量不足，鹿肉 、虾 、易于出汗 ，抗寒力弱的生理特征 。牛鞭等。羊肾、黄鳝 、鲥鱼 、机能减退 ，