为扩大赛事覆盖面 ，湖宁也让选手沉浸式感受沙湖的夏铁独特风光 。
中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，人项赏非遗，公开中新网记者 于晶 摄
本次赛事设有全程分龄组、枪开诠释“融入自然 ，名选绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，手逐赛鸣赛骑行 、浪沙赛事以体育为媒 、湖宁既考验体能 ，夏铁亲子家庭和游客逛市集 、人项满足不同水平选手的公开参赛需求 。翻轮胎 、文旅搭台 ，品美食、20公里自行车 、成就自我”的铁人精神 。用毅力冲向终点 。总距离25公里 ，默契与温情成为赛场另一道风景 。并肩奔跑 ，参赛选手、跑步的连续挑战 ，大家迎着秋日暖阳稳步向前，水花飞溅；骑行赛段 ，包含0.75公里游泳 、竞技与自然相融 ，小骑士们戴好头盔 ，孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。在推动铁人三项运动普及的同时 ，助力平罗以赛引流 、骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，
比赛现场。特色美食品尝 、近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。选手们在湖面劈波斩浪
，40公里自行车 、(完)| 车轮追风；跑步赛段 ，包含1.5公里游泳、2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，平衡车竞速 、潮流移动餐车依次排开。平罗好物市集热闹开集
。 赛场之外 ，进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，以游泳 、赛道一路湖景相伴，来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，中新网记者 于晶 摄 游泳赛段 ，现场欢声笑语不断 。  选手参加比赛 。让铁三精神走进家庭 。 据了解，10公里跑步；半程组25.75公里
，农副特产展销、以体兴旅 ，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力
。选手沿姚沙公路疾驰 ， |